QU’EST CE QUE LA VITAMINE D ?

QU’EST CE QUE LA VITAMINE D ?

La vitamine D est une substance indispensable qui se comporte comme une hormone et possède de multiples effets physiologiques…

il en existe plusieurs formes

– La vitamine D2 a été isolée de l’ergot de seigle
(un champignon), on la rencontre dans les végétaux.

– La vitamine D3 a été isolée à partir de l’huile de poisson.
Elle est d’origine animale.
Elle possède une activité biologique supérieure à la D2

Ou trouvez de la vitamine D :
– par une exposition habituelle au soleil.
– Un peu par l’alimentation
(poissons gras comme le saumon le maquereau, le hareng, Les coquillages, les sardines en boîte.)
– Par les compléments Alimentaires Naturels

ÊTES VOUS CARENCÉ EN VITAMINES D ?

Souffrez vous de… :

1. AVEZ VOUS DES PROBLÈMES DIGESTIFS / D’INTESTINS 
( Plus fortement encore,
pour les personnes intolérantes au gluten,
pour celles souffrant de la maladie de Crohn ou de maladie inflammatoire de l’intestin )

2. PROBLÈME DE SURPOIDS
(la concentration plus élevée de graisse corporelle affecte les niveaux de vitamine D dans le sang.)

3. AVEZ VOUS LA PEAU FONCÉE
(Une personne à la peau sombre a besoin de dix fois plus d’ensoleillement qu’une personne à la peau claire pour synthétiser la même quantité de vitamine D.)

4. VOS OS VOUS FONT ILS MAL

5. SOUFFREZ VOUS DE DÉPRIME / DÉPRESSION… 
( la vitamine D influe sur les neurotransmetteurs impliqués dans les états de stress, d’anxiété, de dépression, etc… )

RECAP DES SIGNES QUI PEUVENT TÉMOIGNER D’UN DÉFICIT EN VITAMINES D :
– Vous avez la peau foncé
– Vous vous sentez déprimé
– Vous avez 50 ans ou plus
– Vous êtes en surpoids ou obèse
– Vous souffrez de douleurs osseuses
– vous transpirez de la tête
– Vous souffrez de troubles intestinaux

Il est important pour votre santé d’optimiser votre taux de vitamine D, afin de vous protéger contre :
– La dépression,
– Les maladies cardiovasculaires.
– Les maladies auto-immunes
– Les infections
– La dégradation de l’ADN
– La dégradation des processus métaboliques.
– La Protection de certains Cancers
– Les Bonnes fonctions Thyroïdienne et parathyroïdienne
– Etc …

Quels suppléments utiliser ?
– Alimentation en forte teneur d’oméga 3
– de l’huile de foie de morue,
– des compléments Alimentaires Naturels de Vitamine D

La Santé Est l’affaire de Toutes et tous,
N hésitez pas à me contacter pour plus d’informations complémentaires…

Une solution naturelle personnalisée peut être mis en place pour chacun.
Sabine Gagne
Naturopathe, Nutrithérapeute, Iridologue
Formée en micro-nutrition, en homéopathie,
en décodage psycho-biologique, en Thérapies Énergétiques

 http://nutrigagne.fr/