NUTRITHERAPIE NUTRIGAGNE
Sont Source de Bienfaits pour une Bonne Santé…
Cœur, Corps, Âme, Esprit…
Pour Toutes personnes désirant se faire plaisir Sainement,
Recette De La » Galette NutriSanté »
Ingrédients :
– 3 cuillère à soupe de Farine de Châtaigne
– 4 cuillère à soupe de Farine de Coco
– 1 Banane écrasé
– 1 Œuf (entier)
– 2 à 3 cuillères à soupe de Graine de Chia
(+ au choix, selon ses envies et ses inspirations du moment Présents … Amandes trempées, Noisettes trempées… Etc)
– Quelques Pépites de Chocolat Noir…
– 1 Pomme coupée en gros morceaux…
🌟 Mélanger le TOUT
🌟 Préchauffer le four pendant 5 mn
🌟 Étaler la « Pâte » sur du papier sulfurisé, en couche de 1 cm de hauteur environ…
🌟 Mettre au four durant 15 mn à 180 °…
🌟 Sortir du four…
🌟 Et déguster chaud ou froid selon son choix…
INFOS :
🍀Farine De Châtaigne
Riche
En Nutriments (Magnésium, cuivre, phosphore, potassium, manganèse…),
en Fibres alimentaires,
en Protéines,
en Glucides,
en Vitamines B6/B9,
en Antioxydant etc…
🍀 Farine De Coco
Riche
En Protéines,
Contient 8 Acides Aminés,
En Minéraux,
Fer, Sélénium, manganèse,
En Antioxydant,
En Fibre,
En Graisse (bien absorbés par l’organisme)
🍀 Graines De Chia
Riche
En Oméga 3 & 9
En Nutriments
En Fibres
En Protéines
En Antioxydants
En Vitamines & Minéraux Essentiels
Vit A, Vit B, Vit C, Vit E, Fer, Magnésium…
* Il y a plus d’Oméga 3 dans les Graines de Chia que dans les Graines de Lin…
* Il y a 5 fois plus de Calcium dans les Graines de Chia que dans le Lait…
🍀 Banane
Riche
En Magnesium,
En Potassium,
En Glucides,
En Dopamine / Tryptophane (précurseur de la Sérotonine)
En Vit B6,
En Antioxydant…
🍀 Œufs
Riche
En Protéines,
En Acides Aminés,
En Minéraux,
Magnésium, phosphore, potassium…
En Vit A, D, E, K, B
Je vous souhaite De Vous Régaler, Tout En Faisant Du Bien à Votre Santé…
N’Est ce pas le Meilleur Remède qui Soit !!! Et En Plus, Il Est Délicieux…
Le symptôme n’est rien, la Cause Est Tout …
Sabine GAGNE
Nutrithérapie / Naturopathie / Sophrologie / Iridologie / Auriculothérapie
● Sur RDV, Du Mardi au Dimanche : VENCE (06)
● Consultation En Présentiel, par téléphone ou par Skype
Tel : 06.98.36.78.78
🌎Site : http://nutrigagne.fr/ 🌎
Mail : Nutrigagne@gmail.com
FB : Nutrithérapie Nutrigagne