Mais C’est quoi exactement, les Endorphines ?

Les endorphines, on en entend souvent parler, mais finalement, on ne sait pas trop ce que c’est.
« Hormones de l’amour » par excellence,
elles seraient liées à notre bien-être…
Il n’est pas tout à fait exact de dire que les endorphines sont des hormones.
L’effet des endorphines est limité dans le temps et localisé dans l’organisme :
Très concrètement, les endorphines sont des molécules (neuropeptides, protéines), synthétisées par différentes zones cérébrales et notamment par l’hypothalamus.
Une fois la fabrication terminée, elles sont libérées dans le système nerveux et elles se placent sur des supports particuliers (on parle de « récepteurs ») afin de libérer tous leurs bienfaits.

Quels sont les effets des endorphines ?

« On constate d’abord un effet calmant, voire sédatif,
On pourra observer aussi l’effet inverse, une euphorie, une envie de rire, un plaisir immédiat et sincère.
Par ailleurs, les endorphines ont un effet antalgique, proche de celui procuré par la morphine. »