NUTRITHÉRAPIE & NATUROPATHIE & IRIDOLOGIE THÉRAPIES ÉNERGÉTIQUES

Cœur – Corps – Âme – Esprit

La NUTRI-NATUROPATHIE …

ne se contente pas de faire disparaître un symptôme mais cherche une cause plus profonde,
Elle tient compte des particularités de chacun,
chaque individu étant unique par son histoire et son mode de vie.
Elle se base sur la physiologie, la biochimie,
(alimentation, mode de vie).
Elle apporte une démarche Préventive, Diagnostique, Curative
« J’aimerais que chacun comprenne qu’il ne peut compter que sur lui-même, qu’il est responsable de sa personne, que le corps dont il dispose doit être géré comme n’importe quel autre bien. »
Docteur Catherine KOUSMINE

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La différence entre “Micro et Macro Nutriments”

Micro et macro nutriments …

Par Sabine Gagne
Quelle est la différence entre “Micro et Macro Nutriments” !!!
Les Deux sont nécessaires à notre vie / survie …
Les Macronutriment regroupent
les protéines (ou protides) les glucides (ou sucres), les lipides (ou graisses) Ce sont les nutriments dont l’organisme a besoin en plus grande quantité et qui apportent de l’énergie. – Les protéines (acides aminés)
  • le poisson sauvage Bio
  • la volaille Bio
  • la viande Bio
  • les œufs biologiques
  • les graines de chia, de chanvre et de lin et de noix…
  • Les avocats, les betteraves et les légumes crus, etc … (sont également de bonnes sources de protéines) Limiter les protéines à un maximum de 1 gramme de protéines (par kg/poids) par jour. Les protéines sont bonnes, en petite quantité, en excès risque de vieillissement précoce Continuer la lecture de « La différence entre “Micro et Macro Nutriments” »

LIEN ENTRE DÉPRESSION ET INFLAMMATION

LIEN ENTRE DÉPRESSION ET INFLAMMATION

Par Sabine Gagne

L’inflammation chronique responsable de la survenue de la dépression !!!
Une infection entraîne une réponse du système immunitaire :
Les cellules immunitaires inondent le flux sanguin avec des protéines appelées CYTOKINES.
Même lorsque nous sommes en bonne santé, nos corps portent des traces de ces protéines. l’inflammation peut également venir à la suite de maladies auto-immunes…
Des niveaux élevés de marqueurs de l’inflammation sont associés à un risque plus élevé de dépression et de psychose à l’âge adulte. L’inflammation du cerveau à un rôle dans les maladies mentales, dans la dépression (via le stress).
Certains médicaments anti-inflammatoire « anti-cytokines » se sont montrés efficaces pour traiter “certains” cas de dépressions et de troubles de santé mentale…
Il pourrait être possible de traiter ces patients avec cette nouvelle classe d’anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Lutter naturellement contre l’inflammation chronique :
avec le régime Méditerranéen,
avec une supplémentation en Omega 3
avec L’utilisation d’épices comme le curcuma (curcumine) et le poivre (piperine)
avec Le Magnétisme Quantique et Vibratoire
avec de l’activité physique régulière
avec de la médiation, du yoga, etc..
la Nutrithérapie cherche La Cause plus profonde des Maux et Mal- Être, elle ne se contente pas de faire disparaître un symptôme.
La Nutrithérapie apporte une démarche préventive, diagnostique et curative
« Le but ultime est de libérer votre corps de tout ce qui nuit à votre santé et à votre bien-être ».

Sabine Gagne
Naturopathe, Nutrithérapeute, Iridologue
Formée en micro-nutrition, en homéopathie,en décodage psycho-biologique, en Thérapies Energétiques
📷http://nutrigagne.fr/