LES BIENFAITS D’UNE CURE DETOX…

Par Sabine Gagne
NUTRITHERAPIE NUTRIGAGNE

Le Printemps Est Là !!!

C’Est donc Le “Bon” Moment, Pour Faire Une Cure De Détox…

Tout au long de l’Année Le Corps est soumis à différentes agressions :

  • Substances Toxiques
  • Déchets Alimentaires
  • Stress
  • Etc…

Notre  Corps possède un système de Filtrage Naturel (les émonctoires),

Afin de l’aider dans sa tâche de purification, nous pouvons mettre en place une cure de drainage de ces émonctoires.

(Poumon / Foie / Intestin / Peau / Reins)

 

En quoi consiste Une Cure …

  • par une Alimentation Saine et Bio ( mise au repos totale ou partielle, du foie et des intestins)
  • Par la consommation d’un jus de demi-citron (bio) dans un verre d’eau tiède le matin
  • Par de la phytothérapie (Sève de bouleau /Hydrolat de Romarin)
  • Par de l’Aromathérapie (Huile essentielle de Citron dans une cuillère à café de miel de romarin, le matin)
  • Par de l’Activité physique (Dans la Nature !!!)
  • Par des Exercices de Respiration (Méthodes diverses / cohérence cardiaque, etc …)
  • Par des Exercices de Gestion du stress ( méditation, yoga etc…)
  • Par de La Réflexologie (mains/pieds/oreilles/corps)
  • Par de l’acupuncture
  • Par des Massages (auto-massage)
  • Etc…

Afin de ne pas épuiser l’organisme, La Cure détox, doit être faite sur une courte période (entre 2 / 3  semaines maximum).

Des effets secondaires, “temporaires”, peuvent apparaître (boutons / transpiration / maux de tête / Selles plus fréquentes; etc…) elles durent rarement plus que de quelques jours.

CONSEILS ALIMENTAIRES :

  • Limiter les Toxines ( de préférence choisir des  aliments bio)
  • Eviction des mauvaises Graisses
  • Eviction du Gluten
  • Eviction du sucre Raffiné
  • Éviction des produits Laitiers (vache/chèvre/brebis)

 

  • Cuisson à basse température (vapeur)
  • Consommation d’Eau (3L / Jour)
  • Consommation Aliments Santé ( oligo éléments / vitamines / minéraux)

Que Ce Printemps Soit Synonyme Pour Tous, De « Re-Nouveau » en Santé Optimale

Une solution naturelle personnalisée peut être mis en place pour chacun.
Sabine Gagne
Naturopathe, Nutrithérapeute, Iridologue
Formée en micro-nutrition, en homéopathie,
en décodage psycho-biologique, en Thérapies Énergétiques

 http://nutrigagne.fr/